Vivinavi

【子育て・教育・健康・福祉】を選択している皆さんへ

【アクティブシニア大学（マシン運動1期、プール）締め切り迫る?】

マシン運動教室1期：指導員と簡単な器具やマシンを使った筋力トレーニングを行い、生活に必要な筋力を身につけるための身体づくりを目指します。
※市内に住んでいる65歳以上の男性（要支援、要介護または総合事業対象の認定者を除く）のみを対象とした講座です。

西益津・大洲温水プール教室：指導員と水中運動を行い、
有酸素持久力などの向上を目指します。

■いずれも全15回の講座です。
■申し込み：各地域担当の安心すこやかセンターへ

詳しくは、下記URL
https://www.city.fujieda.shizuoka.jp/soshiki/kenkofukushi/chiikihokatsu/boshu/18970.html
問い合わせは地域包括ケア推進課(054-643-3225)へ

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/fujieda/doc/607269

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